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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 44 間客房
- 3 間餐廳
- 室外游泳池
- 供應早餐
- SPA 服務 國內外親子旅遊
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 禮賓服務
- 免費上網和免費停車
闔家歡樂
- 折疊床/加床 (付費)
- 獨立浴室
- 獨立臥室
- 免費盥洗用品公寓式酒店
- 每日客房清潔服務
- 咖啡機/沖茶器
鄰近景點
- JR 歐尼爾植物園 (步行 16 分鐘)
- 聖喬治聖公會教堂 (步行 20 分鐘)
- 羅德城衛理公會教堂 (步行 21 分鐘)
- 維京群島民俗博物館 (步行 24 分鐘)
- Tortola Cruise船港 (步行 28 分鐘)
- 總督府 (步行 30 分鐘)
- 夏洛特堡 (3.4 公里 / 2.1 英里)
- 象鼻灣海灘 (3.6 公里 / 2.3 英里)
- 凱恩戈登灣海灘 (8.6 公里 / 5.4 英里)
- 釀酒人灣海灘 (6.4 公里 / 4 英里)景點民宿
- 約西亞灣海灘 (7.2 公里 / 4.5 英里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
今年中華職棒季中選秀狀元廖健富,擔任今(24)日猿隊先發捕手打第9棒,他坦言,對於第一次先發有點緊張,就把平常練的表現出來。
22日起廖健富就隨著桃猿一軍練球,看了這幾天的球賽,廖健富表示,一軍的比賽多了張力。
先前廖健富已在二軍出賽過7場,他表示,剛進去的前幾天不太適應,後面慢慢調整自己身體,現在已經適應,自己也沒想到這麼快能先發。
賽前投捕教練劉家豪也對廖健富特別指導,「教練叫我上場就大膽做,把自己平常的想法運用在球場上,不要因為上了場就動搖,用原來的自己在場上表現。」廖健富說。
問到對於自己的初先發有沒有什麼目標,廖健富表示,其實沒有設特定目標,能幫助球隊勝利就好。今天早上廖健富也有向家人告知今日先發的好消息,父母親會在電視機前為他加油。
另外,猿隊二壘手郭嚴文因身體不適,下二軍調整。
【迷思】吃西瓜不吐西瓜籽,甚至連皮吃 可以嗎?
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每到夏天,甘甜多汁的西瓜常是民眾消暑的良伴,然而在吃西瓜時,不少人都想知道「能不能將西瓜皮和西瓜籽一起吃下肚呢?」
內湖國泰診所營養師張斯蘭表示,西瓜皮的甜度和熱量不高,與果肉一起打成汁,比光用果肉打的西瓜汁熱量來得低;另外,也可以把皮切薄片,加入適量的蒜末、白醋、香油及糖調味,製作涼拌西瓜皮。
曾有國外研究顯示「西瓜皮富含的瓜胺酸,在人體內會轉化成精胺酸,有類似威而鋼的效果」,台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫科醫師黃奎祐提醒,西瓜皮偏寒涼,體質虛寒者吃多了,反而會影響氣血循環。
至於西瓜籽,中醫認為屬性平和,可以放心食用。營養師則說,西瓜籽不會對腸胃造成不良影響,但因為無法消化,即便吃下去也是完整排出,沒有任何功用。
(西瓜汁香甜順口,小心別因此喝過量。圖片來源:馬景平)
西瓜不要晚上吃 打成果汁注意別喝過量
張斯蘭認為,將西瓜打成果汁,不至於破壞營養成分,但因為香甜順口,常令人不小心喝過量,且市售的現打果汁大多會加糖,所以如果不想攝取過多熱量,最好還是直接吃西瓜。
她建議,以裝8分滿的飯碗為1份計算,成人男性1天最多攝取4份西瓜,女性1天最多3份,小孩不超過2份。此外,在飯後吃西瓜,人體較容易吸收脂溶性的茄紅素。
而從中醫的角度來說,應避免在晚上食用生冷的西瓜,才不會引發腸胃不適,或是因為頻尿影響睡眠。
4族群吃西瓜要當心
黃奎祐提到,西瓜有清熱除煩、解暑、生津止渴、利尿等效果,也能促進腸胃蠕動、改善便秘,不過,由於屬性寒涼、含糖量高,以下族群須特別留意:
1. 體質偏寒、年長者
身體代謝功能較差,若食用屬性寒涼的西瓜會影響腸胃吸收養分,也容易腹瀉。
2. 糖尿病、腎功能不佳
西瓜含糖量偏高,容易影響糖尿病患的血糖控制。而腎功能不好的人,吃西瓜會影響水分代謝,使下肢水腫。
3. 口腔潰瘍、感冒發燒
糖分容易引起發炎,若將含糖量高的西瓜吃下肚,恐使症狀更嚴重。
4. 月經、懷孕期間的女性
月經期間飲食忌寒涼,以免血瘀、經血排出不順。懷孕時,因為內分泌變化導致胰島素不足,影響身體控制血糖的機制,吃西瓜更容易使血液濃度升高,嚴重的話會引發妊娠糖尿病,甚至有早產、流產的危險。
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